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http://hdl.handle.net/2445/159478
Title: | Aceites esenciales y estado de ánimo |
Author: | Vila Casanovas, Roser |
Keywords: | Olis essencials Humor (Psicologia) Ansietat Insomni Depressió psíquica Essences and essential oils Mood (Psychology) Anxiety Insomnia Mental depression |
Issue Date: | 2019 |
Publisher: | Cita Publicaciones y Documentación |
Abstract: | La estimulación olfativa a través de la inhalación de aceites esencia- les desencadena en el hombre efectos psicofisiológicos que afectan las emociones y el estado de ánimo, con la ventaja que tienen mejor tolerabilidad que los fármacos convencionales empleados en el trata- miento de la ansiedad, insomnio y depresión, y no producen depen- dencia. Sus efectos pueden ser prácticamente instantáneos y dependen tanto de su mayor o menor absorción y capacidad para atravesar la barrera hematoencefálica, como de la percepción del olor. El sentido del ol- fato está en íntima relación con el sistema límbico, responsable de las respuestas emocionales, el aprendizaje y la memoria. Por ello, los olores evocan recuerdos y generan respuestas vegetativas en el orga- nismo, puediendo modificar directamente nuestro estado emocional y el comportamiento, además de nuestros reflejos. Pueden influir en la liberación de neurotransmisores, el sistema endocrino o la función inmunitaria. En el hombre sus efectos sobre el estado emocional se evalúan principalmente a partir de las respuestas generadas a nivel de sistema nervioso. Entre los aceites esenciales más utilizados en terapéutica se encuen- tran el de lavanda y los de algunos frutos cítricos. El primero, espe- cialmente por vía oral, es el que tiene mayor evidencia de eficacia en el tratamiento del insomnio, ansiedad y depresión, comparable a la de otros fármacos ansiolíticos, siendo el mecanismo de acción más importante implicado la modulación serotoninérgica. |
Note: | Reproducció del document publicat a: https://www.sefit.es/revista-de-fitoterapia-2019-18-2/ |
It is part of: | Revista de Fitoterapia , 2019, vol. 18, num. 2, p. 101-136 |
URI: | http://hdl.handle.net/2445/159478 |
ISSN: | 1576-0952 |
Appears in Collections: | Articles publicats en revistes (Farmacologia, Toxicologia i Química Terapèutica) |
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