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Intervención de mindfulness para personas con enfermedad de Alzheimer y sus cuidadores: atención plena en pareja

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Màster Oficial de Psicogerontologia, Facultat de Psicologia, Universitat de Barcelona. Curs: 2020-2021. Tutor: Josep Fabà Ribera

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[spa] La población mundial de personas mayores de 65 años representa el segmento poblacional de más rápido crecimiento y las proyecciones estiman que seguirá en aumento. La edad es un factor de riesgo para padecer la enfermedad de Alzheimer y la prevalencia es mayor a partir de los 65 años. La enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia neurodegenerativa que actualmente padecen en el mundo millones de personas, se caracteriza por el síndrome afaso-apraxo-agnósico de curso progresivo, que influirá en la necesidad de cuidados de larga duración que mayormente serán proporcionados en el domicilio por el cuidador informal. El cuidado impactará de maneras diferentes en la vida de las personas afectadas y sus cuidadores. Puede generar consecuencias negativas como: sobrecarga, estrés, aislamiento social, ansiedad y depresión en los cuidadores, pero los aspectos positivos por el hecho de cuidar se han de tener en cuenta en las intervenciones, dado que pueden ser una fuente de bienestar. El interés de este trabajo es diseñar una intervención basada en mindfulness, con un enfoque que no se centre únicamente en el cuidador. Se incluirá la díada cuidadores informales y personas con enfermedad de Alzheimer con el objetivo de mejorar el bienestar de ambos. Las técnicas aprendidas durante las ochos sesiones semanales con una duración de 90 minutos cada una, pretenden que la pareja pueda utilizarlas conjuntamente en sus vidas cotidianas, fomentando una perspectiva más positiva de la prestación de los cuidados.

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[eng] The global population of people over 65 years of age constitutes the fastest growing segment of the population and projections estimate that it will continue to increase. Age is a risk factor for Alzheimer's disease and the prevalence is higher after the age of 65. Alzheimer's disease is a type of neurodegenerative dementia that is currently suffered by millions of people worldwide, characterized by aphasic-apractic-agnosic syndrome of progressive course, which will influence the need for long-term care that will mostly be provided at home by the informal caregiver. Caregiving will impact the lives of affected individuals and their caregivers in different ways. It can have negative consequences such as burden, stress, social isolation, anxiety and depression in caregivers, but the positive aspects of caregiving should be taken into account in interventions, as they can be a source of well-being. The interest of this paper is to design an intervention based on mindfulness, with an approach that does not focus solely on the caregiver. The dyad of informal caregivers and individuals with Alzheimer's disease will be included with the aim of improving the well-being of both groups. The techniques learned during the eight weekly sessions, each lasting 90 minutes, are intended to be used jointly by the dyad in their daily lives, fostering a more positive outlook on caregiving.

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cc by-nc-nd (c) Pérez Ros, Clara Inés, 2021

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Intervención de mindfulness para personas con enfermedad de Alzheimer y sus cuidadores: atención plena en pareja