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http://hdl.handle.net/2445/214637
Full metadata record
DC Field | Value | Language |
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dc.contributor.advisor | Marçal, Inez | - |
dc.contributor.author | Ávila León, Karen | - |
dc.date.accessioned | 2024-07-18T11:45:14Z | - |
dc.date.available | 2024-07-18T11:45:14Z | - |
dc.date.issued | 2024 | - |
dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/2445/214637 | - |
dc.description | Treballs Finals del Màster en Relaxació, Meditació i Mindfulness, Institut de Ciències de l'Educació, Universitat de Barcelona. Curs: 2023-2024. Tutor: Inez Marçal | ca |
dc.description.abstract | Con este trabajo se da a conocer el Programa “Mindfull-Care, ser antes que hacer”, dirigido a docentes universitarios. Su intervención contó con participantes entre 35 y 50 años de centros universitarios de la Región de Valparaíso, Chile. En este período coincidió con grandes incendios en esta región. Se evidenció el impacto del Programa principalmente por sus aportaciones a docentes que presentan malestar personal y estrés respecto a situaciones laborales, pero también a nivel social y contextual. El estudio es de carácter evaluativo y experimental, con una metodología teórico-práctica que busca fomentar la atención plena para contribuir en el bienestar, cuidado y autoconocimiento de los participantes a partir de las técnicas REMIND, Mindfulness y el modelo PERMA de bienestar, que plantea la importancia de emociones positivas. Si bien la muestra es pequeña, los resultados indican la validez del Programa, y apuntan a la importancia de generar espacios que favorezcan la toma de consciencia a través de Mindfulness. También valora que los mismos contextos de intervención de desarrollo de atención, enriquecen a su vez a otros espacios y escenarios externos, permitiendo a los docentes situarse y lidiar en escenarios de dispersión, caos y emergencia tanto a nivel individual como colectivo. | ca |
dc.format.extent | 18 p. | - |
dc.format.mimetype | application/pdf | - |
dc.language.iso | spa | ca |
dc.rights | cc by-nc-nd (c) Àvila León, 2024 | - |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/es/ | * |
dc.subject.classification | Atenció plena | cat |
dc.subject.classification | Estrès (Psicologia) | cat |
dc.subject.classification | Benestar | cat |
dc.subject.classification | Treballs de fi de màster | - |
dc.subject.other | Mindfulness (Psychology) | eng |
dc.subject.other | Stress (Psychology) | eng |
dc.subject.other | Well-being | eng |
dc.subject.other | Master's thesis | - |
dc.title | Mindfull-Care, ser antes que hacer | ca |
dc.type | info:eu-repo/semantics/masterThesis | ca |
dc.rights.accessRights | info:eu-repo/semantics/openAccess | ca |
Appears in Collections: | Màster - Mindfulness en Organitzacions Conscients |
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