Please use this identifier to cite or link to this item:
https://hdl.handle.net/2445/222444Video
| Title: | La importància del son a l’adolescència |
| Author: | Luna González, Esther Vancea, Mihaela Aneas Álvarez, María Asunción Silberman Silber, Analía Aroca Sero, Anna Maria Ferré Tobaruela, Mónica |
| Keywords: | Adolescència Son |
| Issue Date: | 15-Jul-2025 |
| Abstract: | El tema principal és explicar els canvis en el cicle del son durant l’adolescència i com aquests afecten el rendiment i l’estat d’ànim. També ofereix consells per millorar la qualitat del descans en aquesta etapa. Participants: Martina Luna (adolescent), Núria Ramos (Cooperativa Ranura) i Esther Luna (coordinadora projecte, UB). Objectiu: Comprendre com canvien els cicles del son durant l’adolescència, com aquests afecten el rendiment i l’estat d’ànim, i conèixer estratègies per millorar la qualitat del descans en aquesta etapa. |
| URI: | https://hdl.handle.net/2445/222444 |
| Appears in Collections: | OMADO (Objectes i MAterials DOcents) |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Master_2025_Capsulas UB_ Micro 2 Adolescencia_Catala_16-9.mp4 | 90.33 MB | mp4 | View/Open |
This item is licensed under a
Creative Commons License
