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Si us plau utilitzeu sempre aquest identificador per citar o enllaçar aquest document: https://hdl.handle.net/2445/147749
Evaluación del componente lento del consumo de oxígeno, la eficiencia ventilatoria y mecánica en los ejercicios con resistencias
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[spa] INTRODUCCIÓN:
La respuesta del lactato en sangre al ejercicio ha sido comúnmente utilizada en los ejercicios de resistencia (endurance exercises) para evaluar parámetros de aptitud aeróbica.
Durante los ejercicios de resistencia de carga constante a una intensidad LT, se observa una estabilización en los niveles de lactato sanguíneo y en la respuesta cardiorrespiratoria, como también ocurre en ejercicios de resistencia. La captación de oxígeno (VO2) tiende a aumentar lentamente durante cualquier prueba de ejercicio de tasa de trabajo constante que involucre acidosis láctica sostenida, superando el componente primario iniciado al inicio del ejercicio. Esta respuesta de VO2, es conocida como "Componente lento de VO2" (VO2sc). Un VO2sc limitado podría ser un parámetro importante para determinar el rendimiento de resistencia.
La eficiencia mecánica bruta ha sido considerada un parámetro fundamental en el análisis del rendimiento en los ejercicios de resistencia, sin embargo, hasta la fecha no ha sido evaluada en los ejercicios con resistencias en un protocolo constante a intensidad de LT.
El objetivo es comparar el VO2sc, la eficiencia mecánica y ventilatoria, las respuestas metabólicas y cardiorrespiratorias y la fatiga mecánica entre el ciclismo y la HS durante una prueba de carga constante a intensidad del LT.
METODOLOGIA:
La tesis está compuesta por tres estudios experimentales. Se utilizó un protocolo de carga constante a intensidad LT en ejercicios con resistencias; media sentadilla (HS) y en ejercicios de resistencia; cicloergómetro (CYC) en adultos sanos. Se compararon las respuestas mecánicas, cardiorrespiratorias y la fatiga entre ambas modalidades de ejercicio.
RESULTADOS:
En relación al VO2, cociente respiratorio y respuesta al lactato, se observa un aumento significativo y sostenido desde S3 del VO2 en el ejercicio de HS (p<0.05) y un steady-estate del VO2 desde M4 en el cicloergómetro.
En relación al VO2sc, gasto energético eficiencia bruta y economía, se observa un mayor VO2sc en el HS que en las pruebas de cicloergómetro al final del ejercicio (M22/S15, M31/S21) (p<0.05) En relación al EE se observó un EE superior en el cicloergómetro que en HS en cada punto de control (p>0.001) El aumento ligero y continuo del EE se detectó a partir del S3 en HS (p<0.05). El EE estable se observó a partir del M4 en cicloergómetro (p> 0.05)
En relación a la fatiga en extremidades inferiores, a partir de los datos recogidos con el test CMJ, se observaron pérdidas significativas entre el pre y post test en la altura del salto (p<0.001), en la potencia media (p=0.001), y en la potencia pico (p<0.010) solo en el ejercicio de HS. La potencia máxima aumentó después de la prueba de cicloergómetro.
Con respecto a la pendiente de la VE/VCO2 y el OUES no se encontraron diferencias entre ambos tipos de ejercicio (p > 0.05).
CONCLUSIONES:
El ejercicio de la HS a carga constante a intensidad de LT induce un mayor EE y un incremento del VO2sc que el ejercicio del CYC.
La eficiencia/economía es mayor en el ejercicio de la HS que en CYC.
Un mejor conocimiento del comportamiento de VO2sc, EE, HSE y GME (generalmente utilizado en ejercicios de resistencia) nos permitiría aumentar el rendimiento y descubrir el potencial de los ejercicios con resistencias en un metabolismo predominantemente aeróbico,
A pesar de que las respuestas cardiorrespiratorias fueron aumentadas en el ejercicio del cicloergómetro, la eficiencia ventilatoria fue igualmente eficaz en el ejercicio de HS que en el ejercicio en CYC en un metabolismo predominantemente aeróbico, lo que podría tener un impacto significativo en el ámbito clínico.
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ALBESA ALBIOL, Lluís. Evaluación del componente lento del consumo de oxígeno, la eficiencia ventilatoria y mecánica en los ejercicios con resistencias. [consulta: 9 de desembre de 2025]. [Disponible a: https://hdl.handle.net/2445/147749]