És apropiada l'activitat física que fan els nostres escolars? Existeix correlació entre l'índex de massa corporal i les característiques de l'activitat física desenvolupada?

Abstract

Fonament. Un dels objectius de la salut pública és la promoció d'un estil de vida actiu. La població infantil és clau, ja que l'activitat física (AF) és necessària per a un creixement saludable; és molt difícil canviar hàbits a partir de l'adolescència i el sedentarisme és factor causal de patologia i d'obesitat infantil. Objectiu. Conèixer les característiques de l'AF realitzada pels nostres escolars, estimar el temps destinat a conductes sedentàries (screen-time) i analitzar la relació entre índex de massa corporal (IMC), AF i screen-time. Mètode. Participants: 329 escolars (medi rural) prèvia obtenció del consentiment informat. Variables estudiades: IMC; AF i screen-time (enquesta de 7 dies i test K13 Plus d'AF). Resultats. Descriptius (mitjana ± DE): edat 7,2 ± 2,6 anys. IMC 17,3 ± 3,2 kg/m2 , Z-score IMC 0,12 ± 1,1. Screentime 59,4 ± 43,4 minuts/dia. Tipus AF (minuts/dia): intensitat lleu 34,7 ± 29,9, moderada 59,07 ± 52, elevada 26,2 ± 27,5. Puntuació test K13 Plus d'AF 5,5 ± 1,9 (puntuació equivalent a regular). Anàlisi correlació: significativa inversa entre IMC i AF de moderada intensitat (coeficient de Pearson -0,130; p = 0,018). Conclusions. En general, els valors mitjans dels infants avaluats corresponen amb els considerats aconsellables actualment, tot i que possiblement cal optimitzar les recomanacions vigents. En la prevenció del sobrepès/obesitat infantil cal considerar la correlació IMC/AF de moderada intensitat. S'han de promoure intervencions adreçades a augmentar el temps d'AF d'intensitat lleu i moderada, i a evitar un augment de l'screen-time. La piràmide d'AF pot ser una bona eina per al consell i ensenyament a les famílies.