Carregant...
Miniatura

Tipus de document

Contribució a publicacions periòdiques

Versió

Versió publicada

Data de publicació

Tots els drets reservats

Si us plau utilitzeu sempre aquest identificador per citar o enllaçar aquest document: https://hdl.handle.net/2445/64004

Concentrar els àpats en 12 hores evita el sobrepès

Títol de la revista

Director/Tutor

ISSN de la revista

Títol del volum

Recurs relacionat

Resum

L'obesitat és un dels principals factors de risc per a moltes patologies, com la diabetis de tipus II, la cirrosi no alcohòlica, les malalties cardiovasculars i diversos tipus de càncer. La major part de tractaments contra l'obesitat i de recomanacions per evitar el sobrepès se centren en la dieta, principalment en la quantitat i el contingut nutricional del menjar, i en el nombre d'àpats diaris. Però l'investigador Satchidananda Panda i els seus col·laboradors, del departament de gastroenterologia de la Universitat de Califòrnia a San Diego (EUA), han identificat un altre factor que és també molt important: el temps que passa entre el primer i l'últim àpat del dia. Segons han publicat a Cell Metabolism, aquest interval no hauria de superar les dotze hores.

Citació

Citació

BUENO I TORRENS, David. Concentrar els àpats en 12 hores evita el sobrepès. _Ara Diumenge - Suplement del Diari Ara_. 2015. Vol. 22-22. [consulta: 23 de gener de 2026]. ISSN: 2014-0118. [Disponible a: https://hdl.handle.net/2445/64004]

Exportar metadades

JSON - METS

Compartir registre