Activitat física durante el confinamiento de la Covid-19: revisión integrativa

Abstract

Introducción: Debido a la situación de pandemia originada por la COVID-19, muchos gobiernos implementaron medidas de distanciamiento social y confinamiento. Estas medidas demostraron ser eficaces para frenar la propagación del virus, sin embargo, tuvieron un fuerte impacto en la vida de las personas modificando sus estilos de vida. Objetivo: Identificar los cambios producidos en la práctica de actividad física por parte de la población mundial mayor de 12 años, durante el confinamiento por COVID-19 en el periodo de enero a julio del 2020. Metodología: Se llevó a cabo una revisión integrativa de la literatura publicada entre diciembre 2019 y noviembre 2020, en las bases de datos: Pubmed, CINAHL, Cochrane, SCOPUS, Web of Science, Cuidatge y Cuiden. Resultados: Finalmente 24 artículos fueron seleccionados. Estos artículos se clasificaron en 5 dimensiones: actividad física, alimentación, salud física, salud mental y aislamiento social. DISCUSIÓN: Se plantea que algunas de las asunciones que se tenían en relación con la práctica de actividad física previa al confinamiento se han visto modificadas creando nuevos esquemas y paradigmas que pueden contribuir al desarrollo de nuevos modelos para la promoción de la actividad física. Conclusiones: Es fundamental que gobiernos, instituciones y profesionales de la salud desarrollen planes y estrategias para la promoción de la práctica de actividad física regular, instruyan a la población sobre la importancia de mantener conductas de vida saludables e incentiven a ponerlas en práctica, especialmente en situaciones como la vivida durante el confinamiento.