Talleres de educación emocional: Acaronem el cor

Abstract

El programa que presento intenta acercar aspectos relacionados con la Educación Emocional tanto a familias como a alumnos. Considero de vital importancia implicar a las familias en el desarrollo de la Educación Emocional. La familia es la cuna de los aprendizajes y ofrecer espacios en el colegio para que podamos “ir de la mano” facilitará este proceso. El sistema familiar es el primero en atender las necesidades de sus hijos y éste ofrece multitud de experiencias y aprendizajes desde y por las emociones. Por tanto, es importante brindar estos espacios, también de reflexión, para que las familias aprendan a poner nombre a aquello que sientan y puedan disponer de estrategias y recursos que les permitan regularlas, y de esta forma, traspasar esta educación a sus hijos. Por tanto, el objetivo principal de este proyecto es compartir los conocimientos que ofrece la Educación Emocional, para que tanto las familias como los alumnos puedan desarrollar las competencias emocionales. De esta forma, podrán adquirir conocimientos de sus emociones y les ayudará a identificarlas en ellos y en sus hijos. Un objetivo muy importante es dotarles de recursos y experiencias que les permitan regular y gestionar sus emociones y así mismo poder transmitir esas estrategias con sus menores. Poder aceptar las emociones y respetarlas. Este objetivo nos permitirá no culpar ni culpabilizarnos de lo que sentimos y comprender las situaciones y los contextos donde se producen, favoreciendo la empatía, el crecimiento personal y la autoestima. Y por supuesto, intentaremos promocionar y potenciar emociones positivas y prevenir los efectos de las negativas. Y para concluir, aprender a fluir.