Miniatura

Fitxers

646434.pdf (291.06 KB)

Tipus de document

Contribució a publicacions periòdiques

Versió

Versió publicada

Data de publicació

2015-01-24

Tots els drets reservats

Si us plau utilitzeu sempre aquest identificador per citar o enllaçar aquest document: https://hdl.handle.net/2445/64623

Meditar és bo per al cervell

Títol de la revista

Autors

Director/Tutor

ISSN de la revista

Títol del volum

Recurs relacionat

Resum

Sovint nosomconscients del plaer d'estar asseguts sense fer res, deixant vagar la ment en l'aquí i l'ara, sigui a laplatja, deixant-nos portar pel so de les onades; a lamuntanya, al costat d'un rierol, o simplementacasa.Nonomés és una experiència relaxant, que ens ajudaaequilibrar els pensaments després d'una jornada de treball i a retrobar-nos; si a més fem atenció als nostres pensaments, a algun objecte externoalanostraconsciència, estarem meditant. Etimològicament, meditació prové del llatí meditatio, que definia un tipus d'exercici intellectual. La utilitzem per descriure lapràctica d'un estat d'atenció concentrada, sigui sobreunobjecte extern, el nostrepensament,osimplement sobreel propi estat de concentració.

Matèries

Meditació, Beneficis, Cervell, Salut mental

Matèries (anglès)

Meditation, Profit, Brain, Mental health

Citació

Col·leccions

Divulgació i Premsa (Genètica, Microbiologia i Estadística)

Citació

BUENO I TORRENS, David, BUFILL, Enric, COLOM, Francesc, REDOLAR RIPOLL, Diego, SÁNCHEZ, Xaro, VIETA I PASCUAL, Eduard. Meditar és bo per al cervell. _La Vanguardia. Estil de Vida_. 2015. Vol. 16-19. [consulta: 25 de gener de 2026]. ISSN: 2014-2668. [Disponible a: https://hdl.handle.net/2445/64623]

Exportar metadades

JSON - METS

Compartir registre