La Técnica de la reestructuración cognitiva

dc.contributor.authorBados López, Arturo
dc.contributor.authorGarcía Grau, Eugeni
dc.date.accessioned2010-05-04T14:55:49Z
dc.date.available2010-05-04T14:55:49Z
dc.date.issued2010-05-04T14:55:49Z
dc.description.abstractTras definir la reestructuración cognitiva, se presentan sus bases teóricas y se enumeran los medios para identificar distintos tipos de cogniciones. A continuación se detallan los distintos pasos en la aplicación de la técnica: a) justificación, b) cuestionamiento verbal de las cogniciones, c) cuestionamiento conductual, y d) cuestionamiento de los supuestos y creencias. El cuestionamiento verbal se basa en el método socrático, el cual es descrito en detalle: 1) examinar las pruebas acerca de un pensamiento negativo; 2) examinar su utilidad; 3) suponer que es cierto lo que se piensa y luego: a) identificar qué pasaría y examinar las pruebas de esta nueva cognición; y b) buscar qué se podría hacer para afrontarlo; 4) extraer las conclusiones pertinentes. En el cuestionamiento conductual se describen los distintos tipos de experimentos y los pasos para diseñar y llevar a cabo un experimento. Se presentan también diversos medios útiles para cuestionar los supuestos y creencias. Finalmente, se abordan las dificultades que pueden surgir en la reestructuración cognitiva y las posibles soluciones.spa
dc.format.extent63 p.
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/2445/12302
dc.language.isospaeng
dc.rightscc-by-nc-nd (c) Bados López, Arturo et al., 2010cat
dc.rights.accessRightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/es/
dc.sourceOMADO (Objectes i MAterials DOcents)
dc.subject.classificationTeràpia cognitivacat
dc.subject.classificationTeràpia de la conductacat
dc.subject.otherCognitive therapyeng
dc.subject.otherBehavior therapyeng
dc.titleLa Técnica de la reestructuración cognitivaspa
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/othereng

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