Fitxers

Informe final_RIMDA_2024DIG-UB_011_INNOVADOC v.3.pdf (337.58 KB)

Tipus de document

Informe

Data de publicació

2026

Llicència de publicació

cc by-nc-nd (c) autor et al., 202x
Si us plau utilitzeu sempre aquest identificador per citar o enllaçar aquest document: https://hdl.handle.net/2445/230331

Digitalització dels recursos de gestió emocional i autocontrol per potenciar l’autoaprenentatge i l'autocura a l'assignatura de Ciències Psicosocials Aplicades a la Salut del Grau d'Infermeria

Títol de la revista

Autors

Director/Tutor

ISSN de la revista

Títol del volum

Recurs relacionat

Resum

Aquest projecte d’innovació docent es va plantejar amb la finalitat de potenciar les competències d’autocura, regulació emocional i autoaprenentatge de l’estudiantat del Grau d’Infermeria mitjançant la digitalització de recursos docents de gestió emocional. La iniciativa s’emmarca en l’assignatura de Ciències Psicosocials Aplicades a la Salut, una matèria que incorpora continguts relacionats amb la salut mental positiva, les habilitats emocionals i les estratègies d’afrontament. El projecte va consistir en el disseny, producció i implementació de recursos audiovisuals basats en tècniques de relaxació i regulació emocional, concretament visualització guiada, respiració diafragmàtica i relaxació muscular progressiva de Jacobson. Els materials es van elaborar en format vídeo i podcast, i es van adaptar a tres llengües (català, castellà i anglès) i es van subtitolar per facilitar-ne l’accessibilitat. La implementació es va realitzar en context docent real mitjançant el Campus Virtual i els seminaris de l’assignatura. Els resultats obtinguts indiquen una elevada acceptació dels recursos per part de l’alumnat, una percepció de millora de les estratègies d’autoregulació emocional i una major disponibilitat d’eines d’autocura aplicables tant a l’àmbit acadèmic com al personal. El projecte ha generat, a més, productes de transferència i difusió científica vinculats a la innovació docent i la salut mental de l’estudiantat universitari.

Descripció

Memòria final presentada per a la justificació i difusió dels resultats del projecte RIMDA 2024DIG-UB/011

Matèries

Autoaprenentatge, Autocontrol, Relaxació, Innovacions educatives

Matèries (anglès)

Citació

Col·leccions

INNOVADOC (Documents d'Innovació Docent)

Citació

AGÜERA, Zaida, et al. Digitalització dels recursos de gestió emocional i autocontrol per potenciar l’autoaprenentatge i l'autocura a l'assignatura de Ciències Psicosocials Aplicades a la Salut del Grau d'Infermeria. [consulted: 3 of July of 2026]. Available at: https://hdl.handle.net/2445/230331

Exportar metadades

JSON - METS

Compartir registre