Programa preventiu d’assetjament escolar a través de l’educació emocional per a l’etapa d’Educació Secundària

Abstract

Al llarg de la vida ens trobem en diferents situacions que ens fan sentir tota mena d’emocions. Un canvi de feina, una discussió amb algú estimat, una mort o un naixe-ment –entre d’altres- són exemples de circumstàncies quotidianes que fan aparèixer en el nostre camí la tristesa, l’alegria, la sorpresa o la por. Es podria dir, llavors, que les nostres actuacions sorgeixen a partir dels nostres sentiments, de les nostres emocions. Tanmateix, cada persona viu les emocions, les transmet i les controla d’una forma es-pecífica i única. Com exposa Ruiz (2008), un individu competent en l’àmbit emocional és aquell que tracta bé els altres, sap expressar-se sense atacar a ningú, té seguretat en sí mateix, mostra una actitud positiva davant la vida alhora que és capaç de controlar impulsos negatius i superar les dificultats que es puguin anar presentant. L’educació -ja sigui formal o informal, explícita o implícita- és l’escenari pel desplega-ment de les competències emocionals. La persona amb competència emocional ha d’anar adquirint aquestes habilitats al llarg de la seva vida i adonar-se que qualsevol interacció social és inductora al desenvolupament emocional i social.