Llengua oral i ioga. De la consciència a la ciència?

Abstract

La pregunta de recerca del projecte parteix de l’atenció plena de l’ésser humà, que, a grans trets, abraça tres grans eixos: a) autoobservació (sensacions, respiració, emocions, moviment, postura, etc.); b) observació de l’entorn a través dels sentits; c) visualització (imaginació). D’acord amb aquesta visió, en aquest projecte s’ha observat la respiració conscient, la relaxació, la consciència del cos, el mindfulness i el ioga i s’ha mostrat com es poden millorar les competències comunicatives orals per tal de poder-les aplicar en contextos acadèmics, on la llengua oral és indispensable.