Bienestar mental perinatal: el miedo como emoción movilizadora de técnicas de resiliencia

Abstract

Objetivo: Analizar las experiencias en torno a los sentimientos y emociones de las gestantes como eje movilizador, y las estrategias resilientes desarrolladas durante el periodo de pandemia y pospandemia de COVID-19 en España. Personas/Material y método: Diseño cualitativo, fenomenológico. Se realizaron entrevistas semiestructuradas a mujeres que dieron a luz en pandemia y pospandemia en España. Resultados: El miedo estaba presente en todas las narrativas, ocasionando un cambio en las expectativas. Así mismo, destaca el carácter multifactorial que llevó a las gestantes a tomar decisiones y acciones que nunca se habían planteado. El miedo a la falta de seguridad física, a la aceptación social o a la violencia obstétrica obstaculizaron la experiencia positiva del nacimiento. A pesar de la situación de vulnerabilidad a la que se enfrentaron, como respuesta adoptaron técnicas de resiliencia. Conclusiones: El miedo es una emoción frecuente en la gestación y parto –acentuada en pandemia–; sin embargo, puede transformarse en la medida en que existen ciertas características de las mujeres y del entorno. Las diversas técnicas resilientes permiten resignificar positivamente emociones no gratas. El buen trato, la empatía y la información son aspectos que propician experiencias positivas.