Fitxers

939956.pdf (10.46 MB)

Tipus de document

Article

Versió

Versió publicada

Data de publicació

2026-07-04

Tots els drets reservats

Si us plau utilitzeu sempre aquest identificador per citar o enllaçar aquest document: https://hdl.handle.net/2445/230552

Patir una mica d'estrès és bo per a la salut

Títol de la revista

Autors

Director/Tutor

ISSN de la revista

Títol del volum

Recurs relacionat

Resum

L’estrès és un dels grans enemics de la salut moderna. Se’l relaciona amb malalties cardiovasculars i metabòliques, ansietat i depressió, deteriorament cognitiu i trastorns immunitaris. Quan és elevat i es torna crònic, el seu impacte pot ser devastador. Tanmateix, no tot l’estrès és perjudicial, com sovint es pensa. En determinades dosis i contextos, pot fer exactament el contrari. L’estrès sa pot esdevenir una eina biològica per créixer, aprendre i adaptar-nos, com explica la neurocientífica Helen Thomson en un treball publicat a New Scientist.

Matèries

Estrès (Psicologia), Salut mental

Matèries (anglès)

Stress (Psychology), Mental health

Citació

Col·leccions

Divulgació i Premsa (Genètica, Microbiologia i Estadística)

Citació

BUENO I TORRENS, David. Patir una mica d'estrès és bo per a la salut. Diari Ara. 2026. Vol. 36-36. ISSN 2014-0118. [consulted: 9 of September of 2026]. Available at: https://hdl.handle.net/2445/230552

Exportar metadades

JSON - METS

Compartir registre