Amb motiu del tancament d'estiu, la validació de documents es reprendrà a partir del 28 d'agost de 2026. Disculpeu les molèsties.
Con motivo del cierre de verano, la validación de documentos se reanudará a partir del 28 de agosto de 2026. Disculpad las molestias
Due to the summer closure, document validation will resume starting August 28, 2026. We apologize for any inconvenience.

Fitxers

939956.pdf (10.46 MB)

Tipus de document

Article

Versió

Versió publicada

Data de publicació

2026-07-04

Tots els drets reservats

Si us plau utilitzeu sempre aquest identificador per citar o enllaçar aquest document: https://hdl.handle.net/2445/230552

Patir una mica d'estrès és bo per a la salut

Títol de la revista

Autors

Director/Tutor

ISSN de la revista

Títol del volum

Recurs relacionat

Resum

L’estrès és un dels grans enemics de la salut moderna. Se’l relaciona amb malalties cardiovasculars i metabòliques, ansietat i depressió, deteriorament cognitiu i trastorns immunitaris. Quan és elevat i es torna crònic, el seu impacte pot ser devastador. Tanmateix, no tot l’estrès és perjudicial, com sovint es pensa. En determinades dosis i contextos, pot fer exactament el contrari. L’estrès sa pot esdevenir una eina biològica per créixer, aprendre i adaptar-nos, com explica la neurocientífica Helen Thomson en un treball publicat a New Scientist.

Matèries

Estrès (Psicologia), Salut mental

Matèries (anglès)

Stress (Psychology), Mental health

Citació

Col·leccions

Divulgació i Premsa (Genètica, Microbiologia i Estadística)

Citació

BUENO I TORRENS, David. Patir una mica d'estrès és bo per a la salut. Diari Ara. 2026. Vol. 36-36. ISSN 2014-0118. [consulted: 7 of August of 2026]. Available at: https://hdl.handle.net/2445/230552

Exportar metadades

JSON - METS

Compartir registre