Document type
BookVersion
Published versionPublication date
All rights reserved
Please use this identifier to cite or link to this item: https://hdl.handle.net/2445/130649
Aprendre junts, créixer en família (7): Afrontem els reptes quotidians
Journal Title
Director/Tutor
Journal ISSN
Volume Title
Related resource
Abstract
L’estrès no només afecta les persones de manera individual, sinó que pot afectar també tot un sistema, com el sistema familiar. L’estrès percebut pels membres de la família deriva principalment de les dificultats que pot comportar afrontar els reptes quotidians a què s’enfronten cada dia, que poden fer que, en algunes ocasions, se sentin desbordats per tantes responsabilitats.
Afrontar amb èxit aquestes situacions implica ser capaços de regular les emocions negatives que generen, encara que aquestes estratègies de regulació es facin principalment de manera inconscient. Per això, cal prendre consciència d’aquestes estratègies per poder modificar-les i millorar-les no només per obtenir una millor resposta als reptes per part dels pares, sinó també perquè aquests siguin capaços d’ajudar, ensenyar i donar suport als seus fills en l’aprenentatge d’estratègies més satisfactòries i positives de regulació emocional.
Description
Podeu consultar la versió en castellà a: http://hdl.handle.net/2445/130634
Subject
Subject (English)
Citation
Citation
AMORÓS, Pere, et al. Aprendre junts, créixer en família (7): Afrontem els reptes quotidians. [consulted: 7 of August of 2026]. Available at: https://hdl.handle.net/2445/130649