Carregant...
Tipus de document
AltresData de publicació
Llicència de publicació
Si us plau utilitzeu sempre aquest identificador per citar o enllaçar aquest document: https://hdl.handle.net/2445/222444
La importància del son a l’adolescència
Títol de la revista
Director/Tutor
ISSN de la revista
Títol del volum
Recurs relacionat
Resum
El tema principal és explicar els canvis en el cicle del son durant l’adolescència i com aquests afecten el rendiment i l’estat d’ànim. També ofereix consells per millorar la qualitat del descans en aquesta etapa.
Participants: Martina Luna (adolescent), Núria Ramos (Cooperativa Ranura) i Esther Luna (coordinadora projecte, UB).
Objectiu: Comprendre com canvien els cicles del son durant l’adolescència, com aquests afecten el rendiment i l’estat d’ànim, i conèixer estratègies per millorar la qualitat del descans en aquesta etapa.
Matèries
Matèries (anglès)
Citació
Col·leccions
Citació
LUNA GONZÁLEZ, Esther, VANCEA, Mihaela, ANEAS, Assumpta, SILBERMAN SILBER, Analía, AROCA SERO, Anna maria, FERRÉ TOBARUELA, Mónica. La importància del son a l’adolescència. [consulta: 24 de gener de 2026]. [Disponible a: https://hdl.handle.net/2445/222444]