Tipus de document
AltresData de publicació
Llicència de publicació
Si us plau utilitzeu sempre aquest identificador per citar o enllaçar aquest document: https://hdl.handle.net/2445/222444
La importància del son a l’adolescència
Títol de la revista
Director/Tutor
ISSN de la revista
Títol del volum
Recurs relacionat
Resum
El tema principal és explicar els canvis en el cicle del son durant l’adolescència i com aquests afecten el rendiment i l’estat d’ànim. També ofereix consells per millorar la qualitat del descans en aquesta etapa.
Participants: Martina Luna (adolescent), Núria Ramos (Cooperativa Ranura) i Esther Luna (coordinadora projecte, UB).
Objectiu: Comprendre com canvien els cicles del son durant l’adolescència, com aquests afecten el rendiment i l’estat d’ànim, i conèixer estratègies per millorar la qualitat del descans en aquesta etapa.
Matèries
Matèries (anglès)
Citació
Col·leccions
Citació
LUNA GONZÁLEZ, Esther, et al. La importància del son a l’adolescència. [consulted: 25 of May of 2026]. Available at: https://hdl.handle.net/2445/222444