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Please use this identifier to cite or link to this item: https://hdl.handle.net/2445/130634
Aprender juntos, crecer en familia (7): Afrontamos los retos cotidianos
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Abstract
El estrés es algo que no sólo afecta a las personas de
manera individual, sino que puede afectar también a
todo un sistema, como el sistema familiar. El estrés percibido
por los miembros de la familia se deriva principalmente
de las dificultades que puede entrañar afrontar
los retos cotidianos a los que se enfrentan cada día,
que puede hacer que, en algunas ocasiones, se sientan
desbordados por tantas responsabilidades.
Enfrentarse con éxito a estas situaciones pasa por ser
capaces de regular las emociones negativas que generan,
aunque estas estrategias de regulación se realizan
principalmente de manera inconsciente. Por ello es
necesario ser consciente de estas estrategias para poder
modificarlas y mejorarlas, no sólo para lograr una mejor
respuesta a los retos por parte de los padres, sino también
para que sean capaces de ayudar, enseñar y apoyar
a sus hijos en el aprendizaje de estrategias más satisfactorias
y positivas de regulación emocional.
Description
Podeu consultar la versió en català a: http://hdl.handle.net/2445/130649
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Subject (English)
Citation
Citation
AMORÓS, Pere, et al. Aprender juntos, crecer en familia (7): Afrontamos los retos cotidianos. [consulted: 10 of August of 2026]. Available at: https://hdl.handle.net/2445/130634